Τ-ara'μικρόΥβομέτροαποκάλυψε τα μυστικά για την επιτυχημένη διατροφή της
Στις 7 Φεβρουαρίου, το μέλος της T-ARA Hyomin πήρε το Instagram για να μοιραστεί το ταξίδι απώλειας βάρους και τις βασικές συνήθειες που την βοήθησαν να πετύχει.
Ομολόγησε Η δίαιτα έχει γίνει ένα αναπόφευκτο μέρος της καθημερινής μου ζωής, αλλά επειδή μου αρέσει να τρώω και να πίνω τόσο πολύ κατέληξα να φτάσω στο βαρύτερο βάρος μου ποτέ πριν από δύο χρόνια. "Παραδέχτηκε επίσης ότι η διατήρηση της απώλειας βάρους ήταν απίστευτα δύσκολη και ότι η κατάσταση του σώματός της άλλαξε μετά την είσοδό της στα 30.
Σε ένα σύντομο βίντεο Hyomin περιέγραψε τις συμβουλές της για τη διατροφή που περιελάμβανε:Μην λιμοκτονείτε τον εαυτό σας Άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρακαιΠάρτε πολυβιταμίνες πριν από το κρεβάτι. Το βίντεο παρουσίασε επίσης την πρόοδο της απώλειας βάρους που δείχνει ότι πήγε από 56kg (123 λίβρες) σε 49kg (108 λίβρες).
Η τολμηρή σωματική της διάπλαση ορατή κοιλιακή και κλιπ προπόνησης στο βίντεο επέστησε την προσοχή από τους οπαδούς.
Γεννημένος το 1989 ο Hyomin έκανε το ντεμπούτο του ως μέλος της T-ARA το 2009. Έλαβε ευρεία δημοτικότητα με επιτυχίες όπως \ 'Ψέματα\ '\'Ρολυτικός\ '\'Bo peep bo peep\ '\'Τρελός εξαιτίας σου\ 'και \'Αγάπη-dovey.