Έξι διατροφικά σχέδια θα σας βοηθήσουν να χάσετε περισσότερα από 10 κιλά φήμης

Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι διασημότητες υποστηρίζουν την κρίση παντού. Θέλουμε να φαίνεστε υγιείς και να ταιριάζουν για τις κάμερες και τους οπαδούς σας. Πολλές διασημότητες ειδικεύονται στην απώλεια βάρους επειδή μπορούν να μειώσουν τα τρόφιμα και να εξασκήσουν περισσότερο από 10 κιλά (22 κιλά).

Υπάρχουν έξι διατροφικά σχέδια και ένα σχέδιο διατροφής που μπορεί να βελτιώσει τις κορεατικές διασημότητες.

1.. -Celli

Αυγό, γλυκοπατάτα και αρχεία κοτόπουλου

Ο Seelhun έχει ένα στενό σώμα που κάνει τόσες πολλές γυναίκες και επιθυμίες. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι γεννήθηκαν σε μια μεγάλη επισκόπηση, αλλά ο Saashhu ζυγίζει 60 κιλά και ζυγίζει 47 κιλά. Προηγουμένως, ξεκίνησε και παρατήρησε ότι είχε φάει φαγητό με γλυκοπατάτες, βρασμένο αυγό και σαλάτα.

2.

Γιαούρτι, φρούτα και καρύδια

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ηθοποιός ήταν ένας από τους διασημότητες, από τους οποίους είχε ονειρευτεί με επιτυχία να μεγαλώσει. Στο παρελθόν, ο Yazan King είχε περισσότερα από 20 κιλά. Παρατήρησε ότι έφαγε τρία γεύματα και γιαούρτι, φρούτα και καρύδια το πρωί. Τα κορεατικά τρόφιμα περιέχουν καστανό ρύζι και λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα. Γλυκιά σαλάτα και πατάτες για δείπνο

3 Park Bo Ram

Bo Ram Park Σας ευχαριστούμε για το όνομα του σχεδίου ακοής σας. Ο χρόνος ακοής ήταν 77,77 kg, αλλά συνολικά 32 kg χάθηκε λόγω διατροφής τεσσάρων ετών και δίαιτας τεσσάρων ετών.

Το Park Bow Ram έχει δημοσιεύσει το φαγητό της αρκετές φορές με τηλεοπτικές οθόνες. Είπε ότι επέλεξε γλυκοπατάτες, ντομάτες, πιπεριές και πρωινό και σαλάτα κοτόπουλου για μεσημεριανό γεύμα. Στη συνέχεια έφαγε με καρύδια, μπανάνες και δυνατά αυγά, και στη συνέχεια υπήρχε γλυκοπατάτα, φιλέτο κοτόπουλου και λάχανο.

4 Kim Shin JN

Πώς είναι

Ο Kim Jin Young Es Vafarmós έθεσε όλα τα Bos -Goals Dolces και το χιούμορ του El Mund. Είναι επίσης γνωστός για τη διατροφή του επειδή έχασε 38 κιλά. Η διατροφή του ξεκίνησε επειδή υπέφερε από συνθέσεις υγείας λόγω του βάρους του. Άρχισα να πίνω τοξίνες, ελληνικά γιαούρτι και τοξίνες με καστανό ρύζι, μαύρο πιπέρι, ντομάτες, άξονες, λάχανο και ψάρια. Η υγεία μπορεί να ληφθεί μετά την απώλεια βάρους.

5. Το Χονγκ μου δίνει

Casos a Bapa Osim Besy Bessu, Ali Vegtables T.

Η μουσική ηθοποιός Hank G έχασε £ 30 σε μόλις τρεις μήνες.

Είχε φάει σε τηλεοπτικές οθόνες και παρατήρησε ότι τρώει ζευγάρια, όξινα, λευκά αυγά και επιλογή.

6 ..

100 g πρωτεΐνης, φρούτα και λαχανικά

Alaleytambsap μόνο brydes og apc oil 温度〺〦。hens law de uslijijne Ancharinada. Αυτό είναι και είναι iiiiiiiiiii hey, αυτό είναι αν είναι αυτό

Υπάρχει ακόμα μεσημεριανό και χρειάζεται 100 γραμμάρια πρωτεΐνης και φλιτζάνι φρούτα και λαχανικά. Ο Dann ξεπέρασε τον Das Abendessen.