Η IU αποκαλύπτει γιατί συνεχίζει να κάνει δίαιτα παρά τη λεπτή της σιλουέτα

Την 1η Μαρτίου IUάνοιξε γιατί συνεχίζει να διατηρεί δίαιτα παρά τη φυσική της λεπτή σωματική διάπλαση κατά τη διάρκεια μιας ειλικρινούς συζήτησης στο κανάλι YouTube \'DdeunDdeun.\' Στο βίντεο με τίτλο \'Το άρωμα της άνοιξης είναι απλώς μια δικαιολογία\'  IUμοιράστηκε τις σκέψεις της για τη δίαιτα και την αλλαγή της σχέσης της με το φαγητό με τα χρόνια.

Κατά τη συνομιλία με Park Bo Gum που εξέφρασε την αγάπη του για το φαγητό και το τρέξιμο Yoo Jae Sukεπεσήμανε πώς δεν φαίνεται να παίρνει ποτέ βάρος παρά τις διατροφικές του συνήθειες. Αυτό το σχόλιο οδήγησε σε συζήτηση γιαIUτις δικές του διατροφικές συνήθειες.Yoo Jae Suk τότερώτησε ανIUεπίσης απολαμβάνει το φαγητό καιIUαποκαλύφθηκεΠαλιά μου άρεσε να τρώω αλλά κάποια στιγμή η όρεξή μου άρχισε να μειώνεται.

Γνωστή για τη λεπτή της σιλουέταIUεξήγησε ότι το ταξίδι της δίαιτας ξεκίνησε νωρίς στην καριέρα της.Μου άρεσαν τα γλυκά και επειδή τείνω να παχύνω πρώτα στο πρόσωπό μου, έπρεπε πάντα να κάνω δίαιτα μετά το ντεμπούτο μουείπε εκείνη. Παρά τη λεπτή της κατασκευήIUέχει δυσκολευτεί με την εικόνα του σώματός της, ειδικά επειδή ελέγχονταν συχνά για το βάρος της. Αυτό την οδήγησε να αναπτύξει μια συνήθεια να κάνει δίαιτα που έγινε περισσότερο ανάγκη παρά επιλογή.

ΩστόσοIUμοιράστηκε ότι η σχέση της με το φαγητό έχει αλλάξει με τα χρόνια.\'Κάποια στιγμή σταμάτησα να λαχταρώ πολύ φαγητό. Η όρεξή μου έχει μειωθεί φυσικά και νομίζω ότι το στομάχι μου έχει επίσης συρρικνωθεί.\'Η πιο αδύνατη σιλουέτα της, ενώ συχνά θεωρείται αβίαστη, έχει διατηρηθεί μέσω συνειδητών επιλογών και πειθαρχίας.

Η συζήτηση έθιξε επίσηςIU'της ευτυχίας όπου αποκάλυψε ότι νιώθει πιο ευτυχισμένη όταν κοιμάται. Παρά τις πιέσεις για τη διατήρηση της εικόνας της στα μάτια του κοινού είναι ξεκάθαρο ότιIUΤο ταξίδι του με το φαγητό και τη δίαιτα ήταν ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και προσαρμογής.

Σε αυτή την ειλικρινή στιγμήIUτόνισε ότι ακόμη και εκείνοι με φυσικά αδύνατο σώμα μπορεί να αντιμετωπίσουν προκλήσεις όσον αφορά τη δίαιτα και την εικόνα του σώματος, δείχνοντας ότι η δέσμευσή της για την υγεία είναι κάτι περισσότερο από τη διατήρηση της σιλουέτας της.